Tenho postado muitas receitas mais light e integrais no blog (AQUI) e no Instagram. Porém, um problema para mim (e talvez para mais pessoas que passem o dia na cozinha ou fazendo alguma coisa contínua e sem horários) são as principais refeições: almoço e jantar.
A falta de tempo é o nosso pior inimigo, por que acabamos comendo besteiras, ou "enganando" a fome com coisas que não nos dão a energia necessária para continuar. Afinal, viver de barrinha de cereais, sopinhas instantâneas, etc, não faz bem.
Temos que buscar uma alimentação regrada, saudável, light (e gostosa), tudo isso no meio de tudo que já fazemos! A solução?? Acreditem se quiser, eu descobri!
A Boa Gula oferece refeições congeladas, livres de gorduras trans, pouco sódio e açúcar, sem perder sabor e suas propriedades nutricionais. A gente compra tudo pela internet, chega direitinho e com muito capricho!
Escolhi a tartelette de chia com queijo de cabra e tomates, e de sobremesa a mousse light de frutas vermelhas! APROVADÍSSIMO!
O melhor de tudo isso é que no site você pode montar seu kit já para 7 dias, por exemplo, e não se preocupar com as suas refeições da semana, e saber que estará sendo muito bem tratado! Eu comprei as comidinhas avulsas! Não vejo a hora de provar o Tiramissú!
:)
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